Per iniciar-te en la Natació Sincronitzada has de saber un nivell basic de natació. En els primers cursos t'ensenyen els quatre estils principals de la natació i t'inicien en les remades, les tasques de estabilitat dins l'aigua, les tècniques individuals i el desenvolupament d'activitats en equip amb i sense musica dins l'aigua, a més de tot això, per practicar aquest esport has de tenir una gran resistència física, flexibilitat, art i precisió amb el temps i també un exepcional control de la respiració sota l'aigua, encara que totes aquestes habilitats es van adquirint i modelant durant el temps.
Per a mi ,aquest blog es molt interessant.M'agraadat molt.
ResponElimina