Hola som la Carla i la Elisabet,
Hem creat aquest bloc per parlar sobre la natació sincronitzada que és un esport no gaire conegut en el nostre entorn.
Amb aquest bloc pretenem que sapigueu més aspectes d'aquest esport i alguns fets importants relacionats amb ell.
Treball en equip
dimecres, 18 de maig del 2011
dilluns, 16 de maig del 2011
Normes de funcionament del bloc
Aquest bloc el pot comentar qualsevol persona que tingui intenció de fer una crítica constructiva, ja sigui bona o dolenta.
Es valorarà de manera molt positiva totes les intervencions, sempre i quan estiguin dirigides amb cert respecte.
La finalitat del nostre bloc és distribuir la informació en tres apartats diferents.
Es valorarà de manera molt positiva totes les intervencions, sempre i quan estiguin dirigides amb cert respecte.
La finalitat del nostre bloc és distribuir la informació en tres apartats diferents.
Iniciació a la Natació Sincronitzada!
Per iniciar-te en la Natació Sincronitzada has de saber un nivell basic de natació. En els primers cursos t'ensenyen els quatre estils principals de la natació i t'inicien en les remades, les tasques de estabilitat dins l'aigua, les tècniques individuals i el desenvolupament d'activitats en equip amb i sense musica dins l'aigua, a més de tot això, per practicar aquest esport has de tenir una gran resistència física, flexibilitat, art i precisió amb el temps i també un exepcional control de la respiració sota l'aigua, encara que totes aquestes habilitats es van adquirint i modelant durant el temps.
diumenge, 15 de maig del 2011
En la Natació sincronitzada hi ha quatre modalitats diferents.
Les nedadores creen exercicis o “rutines” fen combinacions de posicions bàsiques, anomenades figures. En les actuacions es realitzen transicions per moure’s d’un costat a l’altre de la piscina, ja que els exercicis s’han de fer recorrent tota la piscina.
Duo
Els duos exigeixen una perfecta coordinació de les dos nedadores a demes de una bona sincronització amb el cos de la companya. A la rutina lliure, no estan obligades a realitzar las figures al mateix temps, nomes han de estar coordinades artísticament. El duo es pot apreciar mes que el individual, ja que tenen coordinació des del primer moment en que comença la música.
Equip
En aquesta modalitat han de participar de quatre a vuit nedadores, han d’actuar sincronitzades perfectament, encara que no totes realitzin les mateixes figures. Les actuacions per equips requereixen moltes hores d’entrenament, ja que han de estar totes sincronitzades es a dir realitzar cada figura al seu temps.
Combinat lliure
Es una altre modalitat de la natació sincronitzada. És igual que la modalitat de equip però introdueix individuals i duos, es a dir que en una mateixa coreografia les nedadores neden totes juntes, despres una sola, o dos soles, o tres, etc. Es un exercici lliure.
Curiositat
 |
| Mengual i Fuentes, Plata En Duedto al Mundial |
A l'any 1984 es va incloure per primera vegada com a esport als Jocs Olímpics. Abans sempre s'havia considerat com a una afició i un entreteniment tant per a les nedadores com per als espectadors, ja que únicament era un ball dins l'aigua, però actualment es fan competicions, i es premien a les millors coreografies.
Als Jocs Olímpics d'Atenes 2004, les nedadores espanyoles en rutina tècnica per equip assoliren el quart lloc, quedant per davant les Nord-americanes per mig punt. També en la rutina tècnica, el duo format per Gemma Mengual i Paola Tirados assolí el quart lloc. Posteriorment, als Jocs de Pequín 2008, Espanya va obtenir una medalla de plata per equips, i una segona pel duet format per les catalanes Gemma Mengual i Andrea Fuentes.
Gemma Mengual: Com es va introduir en aquest esport?
 |
| Gemma Mengual amb una de les seves medalles |
Va descobrir la passió per la natació sincronitzada als 9 anys, quan la seva cosina Judit viatjava cada estiu des de Suiza fins a Barcelona, on tenia l'ocasió de mostrar les seves habilitats sota l'aigua. Va ser tanta la insistència de Gemma que els seus pares la van inscriure al club Kallipolis (Barcelona). Anna Tarrés, la seva entrenadora, la va incorporar en el seu equip al 1992 després d'observar les seves magnífiques qualitats. Un any més tard, al 1933, va ser subcampiona junior d'Europa.
Va participar voluntàriament en els jocs Olímpics de Barcelona al 92. A base de molt esforç, sacrifici i sobretot amb moltes hores de pràctica (8 h. diàries) va arribar al Jocs de Sidney, en la que va quedar vuitena en duo.
Un fet que cal destacar és que és la dissenyadora dels vestits de bany del equip. Paral·lelament a aquesta vida tan dura de l'esport, Gemma es va llicenciar en Gemmologia, ciència que tracta les pedres precioses.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)